感謝 NeKo嗚喵 介紹 #過度努力 這本書，影片既輕鬆又深入，非常喜歡（講到好像在讀恐怖小說那段，...

要接納、相信真正的自己是有價值的，重點或許不是在別人；而是，我們願不願意，給自己勇氣，為了自己而相信...

#4月10日台南政大書城 #過度努力簽書會 我們每個人，內心都有一些傷口。這些傷口，會帶來一些難耐的...

今天早上9:40-10:30我將到 飛碟聯播網_生活同樂會和彤雯主持人聊聊《創傷照管》與《讓心裡的傷...

今天剛好要到 大人學 上成熟大人的伴侶溝通，跟大家分享一下之前和 Joe聊過度努力的這場podcas...

【不「有用」就沒有用：必須「最好」的有用醫生】 #過度努力 #文摘 ⠀⠀⠀⠀ 🌺本文摘自《過度努力：...

#過度努力 #文摘 要面對自己內心真正的脆弱與恐懼、改變自己的慣性，是一件非常不容易的事。 ⠀⠀⠀...

......這種覺得「不能讓人失望」，但又擔心「自己不夠好、會被看破手腳」的壓力，一直壓著怡琪，讓她...

令人心痛。 . 好多好多心痛的事，而第一線的救難人員，第一線面對這些，非常不容易，心理的壓力也非我們...

有時候我們人生最難受的，是發現： . 原來現在的痛苦、境況，跟自己的選擇有關。 . . 對於許多在人...